redes sociales

Categorías

Marcas

Productos más vistos

Buscar

Inicio>LIBRERIA ESPECIALIZADA>Crecimiento Personal / Psicología>Mindfulness, Una Técnica De Vida

Mindfulness, Una Técnica De Vida

Mindfulness, Una Técnica De Vida

Este método, permite aplicar la auto-disciplina a la rutina de la vida diaria y no requiere mucho esfuerzo, si se le puede dedicar algún tiempo, el autor lo llama: “método de auto-disciplina por contrato”.

Más detalles


13,95 € IVA incluído

30 otros productos de la misma categoría:

En la vida ordinaria te encuentras con continuos problemas que resolver: quizá porque te falta dinero o porque tus responsabilidades familiares son demasiado fuertes para ti o porque los vecinos de arriba hacen mucho ruido...
Por supuesto, algún tipo de filosofía podría ayudarte a afrontarlos, pero sólo hasta un límite, ya que los problemas son fundamentalmente prácticos y no filosóficos.
Para que surta efecto, esa filosofía debe desarrollarse dentro de un sistema y a partir de ese sistema, se debe crear una técnica.

Este método, permite aplicar la auto-disciplina a la rutina de la vida diaria y no requiere mucho esfuerzo, si se le puede dedicar algún tiempo, el autor lo llama: “método de auto-disciplina por contrato”.
Cuando lo pones en práctica, tienes en cuenta algunas costumbres negativas que quieres corregir, algunos hábitos que prefieres abandonar u otros que deseas adquirir y, al mismo tiempo, te fijas en esos pequeños placeres que te permites normalmente.
De una manera fácil y sencilla, te permite lograr en 12 meses: Relajación, el auto-entendimiento, la revalorización, desarrollar la consciencia, la aceptación, el conocimiento de las emociones, evitar el auto-engaño, aprender la doctrina budista del no ego, el control del pensamiento, el desapego y la tranquilidad.

No hay comentarios de clientes por ahora.

Solamente los usuarios registrados pueden introducir comentarios.



Carrito  

Sin producto

Transporte 0,00 €
Total 0,00 €

Carrito Confirmar

Buscar